うれしい~~~~(^^)

今日は久々に買い物をしました。
といっても安物のジーンズと安物の靴を。
元々、服にはあまりお金をかけない人なので、こんなもんです128.png
いつか痩せたら着ようと取っておいた服もあるのですが、
ほとんどは捨てちゃって。
ダイエット開始して、サイズが大幅ダウン169.png
これ、うれしい~~~~101.png
どんなに空腹でも耐えた甲斐があった166.png
でも、問題が。
靴のサイズです。
元々、シンデレラサイズ以下。
21㎝がちょうど良かったり、大きかったり。
今日の靴は20㎝kidsです103.png
ハイヒールはもう履けません145.pngだって、サイズがないんですもん・・・・
背がチビだし、厚底ばかり履いてましたが、これももう無理・・・・
サイズが多少大きくても、靴底を何枚も敷いて履いてたせいか?
腰も悪くなったしね・・・・
しばらくはペちゃ靴で我慢、我慢。

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これを買いました102.png


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# by chaco-o | 2017-05-26 18:06 | Comments(0)

lunch

今日は数年前にしてた委員会の仲良しさんとlunchでした。
ダイエットしているので、どうしたもんか?と悩みましたが・・・・
みんなと同じものを頂きました。

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ハンバーグです。
う~~~~ん、美味しかったです~~~111.png
ボリュームがあったので、申し訳なかったのですが雑穀米はお残しを119.png
今日は、家に帰って自転車漕ぎをいつもより多めにしました。

久々に会ったら、話すことがたくさん。
あっという間にお別れ時間でした。



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# by chaco-o | 2017-05-24 19:33 | Comments(0)

お腹すくー


本気でダイエットを開始してから、約二ヶ月弱。
順調に体重は減ってます。
今朝の体重は、39.45キロでした。
炭水化物を抜くと、早いですね。
っていうか、私は炭水化物を取り過ぎていただけなんだよね~103.png
一時は一日三回うどん~~~ってな日もあって、そりゃ肥えます105.png
なんせ、炭水化物が大好物でねぇ~。
白米、パン、麺類なんて好き好き~~129.png
でも、これらが何よりも肥える物なんですよねぇ。

それらを無しにすることで、一気に体重減。
それはいい。
でも、空腹、栄養の偏りは問題です。
ってことで、カロリー表示を見ながら買い物をし・・・・
なんとかやってます。

今朝は、
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こんな朝食でした。
野菜、たまご、お豆腐。
動物性タンパク質は取らないといけないそうです。
あとは、カロリミットを飲んでます。
気休めだと思いますが。

あとは、引き締めなくちゃです。
もう、ぶよぶよです103.png



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# by chaco-o | 2017-05-23 11:36 | Comments(0)

どうにも釈然とせん。

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# by chaco-o | 2017-05-19 16:11

嬉しい知らせ

今日、沖縄にいる中学校時代の友人から6月に帰阪するし会おうって。101.png
そして、そのときには5.6人ですが中学校時代の人が来ます。
懐かしいな~。
でも、私は中学2年で転校してきたから、あんまり話をした人っていないの。
特に男子ね。
数年前にあった同窓会でも、初めて話をした人がいて・・・
「はじめまして」って挨拶をして周りに大笑いをされちゃった102.png
今回もそんな感じかなぁ?
それでも、こうして声をかけて貰えて嬉しいよ~~~110.png

ずっと続いてる訳では無くて・・・・
中学校を卒業してからは全くつきあいなし。
それが、mixiで遭遇。
そこからなんですよ~!!
それから、友達が帰阪するたびに会ってます。
数年に一度なんですけどね。

いつも思うの。
どんなに月日が経っても、会うとお互い中学生になってるなーって101.png
大事にしたいですね、こういうおつきあい。

あ~、楽しみだ。


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# by chaco-o | 2017-05-18 20:24 | Comments(0)

The most important thing is to enjoy your life ? to be happy ? it’s all that matters.


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